Kaotajad on võitjad

(SKU: LS6000F9DE) Sigrid S. de Silva „Kaotajad on võitjad” on põhjalik kehakaalu vähendamise ja juhtimise juhend. Motivatsiooni ja praktilisi nõuandeid pakkudes käsitleb raamat ühiseid võitlusi, annab ülevaate kaaluteadusest, rõhutab positiivse mõtteviisi tähtsust ja juhendab lugejaid jätkusuutlike ja tervislike harjumuste loomisel. See tegeleb takistustega, pakub hooldus- ja ennetusstrateegiaid ning tähistab tervisliku kehakaalu saavutamise ja säilitamise terviklikke eeliseid. Lõppkokkuvõttes muudab raamat lugejaid mitte kaotajateks, vaid võitjateks nende pidevas parema elu poole püüdlemisel