(SKU: LS41006BFE) Retsept see traditsiooniline Ayurveda taimsete täiendada pärineb tuhandeid aastaid ja viidatud traditsioonilise India Ayurveda tekstid Charak ja Sushrut Samhitas. Triphala peetakse kolmekordseks rasayaniks, millel on tasakaalustav ja noorendav toime kolmele inimelu reguleerivale põhielemendile: Vata, mis reguleerib närvisüsteemi, Pitta, mis säilitab ainevahetusprotsesse, ja Kapha, mis toetab struktuurilist terviklikkust.
Triphala on üks populaarsemaid ravimtaimi Ayurveda, mis „puhastatav” soodustades roojamist. Põhjuseks on see, et üks levinumaid probleeme seas paljud inimesed on kõhukinnisus ja soole eiramine. See võib kaasa tuua vaesema üldise seedimise ja maksafunktsiooni, vähem elujõudu ja võib-olla isegi vähem optimismi ning üldist vaesemaid väljavaateid ja elukvaliteeti.
Triphala ühendab nii toitainete kui ka vere ja maksa puhastust (detoksifitseerivat) tegevust. See on vähe funktsiooni kohaliku demulcent kuid on rohkem määrdeained allikas toitu ja omab ka mõningaid mõru antrokinoonid, mis aitavad stimuleerida sapi voolu ja peristaltikat. Toitumisalane aspekt on osaliselt oma bioflavonoidide, kõrge C-vitamiini sisalduse ja linoolõli, fosfolipiidide ja muu olulise esinemise näol.
Toitained, mida ta teeb rohkem toonik. Tänu oma kõrge toiteväärtuse, Ayurveda arstid üldiselt ei pea Triphala kui lihtsalt lahtistav. Mõned teaduslikud uuringud ja praktilised kogemused inimesed kasutavad seda alla läbi aegade on näidanud, et triphala on tõhus vere puhastaja, mis stimuleerib sapi sekretsiooni, kuna see detoksifitseerib maksa, aitab seedimist ja assimilatsiooni ning vähendab oluliselt seerumi kolesterooli ja lipiidide taset kogu kehas. Selle tulemusena peetakse seda universaalseks imerohi ja see on kõige sagedamini ette nähtud taimne valem.
Triphala Koostis: Terved pulbristatud puuviljad ja/või taimsed (puuviljad) ekstraktid Beleric myrobalan IE.Vibhitaki või Behada,Kebuliline mürobalan (Terminalia chebula) Harada ehk Haritaki ja Emblic mürobalan (India karusmari) Amala ehk Amalaki.
Amalaki, Emblica Officinalis, on üks Ayurveda suurimaid noorendajaid ja tugev looduslik antioksüdant, samuti aitab suurendada immuunsüsteemi. Tasakaalustab Pitta.
Haritaki, Terminalia Chebula, tiibeti „meditsiini kuningas”, on klassikaline südame-aju-pikaealisuse toonik, seda kujutatakse sageli Buddha laiendatud peopesas. Tasakaalustab Vata.
Bibhitaki, Terminalia Belerica, võimas noorendav, mis vähendab maksa- ja südamehaigusi, parandab ka häält, nägemist ja soodustab juuste kasvu. Saldod Kapha.
Traditsiooniline Ayurveda omadused Triphala
Maitse: magus, hapu, terav, kibe, mõru
Virya: Ushna (soe)
Vipaka: magus, hapu, terav
Guna: Kerge ja kuiv
Dosha: Tridoshic, mis tähendab, et see tasakaalustab kõik põhiseadused
Prabhava: Rasayan, mis tähendab, et see ehitab Ojas, kaasasündinud tugevus
Triphala kõrvaltoimed: Üks kord mitte kasutada triphala on raseduse ajal. See on „allapoole voolava” energia usutakse soodustada raseduse katkemist.
Triphala annus Kuidas Triphala võtta - Traditsiooniliselt võetakse triphala churna/ triphala churna/ triphala churnam/ triphala pulbrina.
Üks segatakse kaks või kolm grammi triphala choorna/ triphala choorna/ triphala pulbrit sooja veega ja tarbida kogu kogus igal õhtul või jagada kolmeks annuseks kogu päeva jooksul, võimalusel söögikordade vahel.
Mida suurem annus on rohkem lahtistav samas väiksem annus kipub olema järk-järgult vere puhastamiseks.
